Kinga Legieta - psycholożka

Psycholożka Performance’u. Specjalizuję się w rozwijaniu potencjału w pracy z osobami ze świata sportu, biznesu i sztuki. Czerpię ze sportu i pomagam osiągać lepsze wyniki poprzez rozwój umiejętności psychologicznych i budowanie odporności psychicznej. Korzystam z terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), która skupia się zwiększaniu elastyczności psychologicznej, poprzez trening uważności, radzenie sobie z trudnymi myślami i emocjami oraz budowanie zaangażowanego działania w to, co dla nas ważne.

Swoją zawodową przygodę zaczynałam od sportu – jako siatkarka plażowa reprezentowałam Polskę, a dziś wspieram innych w drodze do realizacji ich potencjału.

Rozwój osobisty, radzenie sobie z presją, zarządzanie stresem, budowanie odporności psychicznej, team building. Swoją pracę opieram na terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania) oraz medytacji mindfulness.

Magister psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, absolwentka programu Akademii Psychologii Sportu, praktyki na Uniwersytecie w Chieti (Włochy) w obszarze psychofizjologii. Pracuję z osobami z tzw. High performance. Jako sportowiec byłam reprezentantką Polski w siatkówce plażowej.

Miłośniczka podróży i aktywnego stylu życia. Pełna energii, gotowa do podejmowania wyzwań.

Poddaję swoją pracę regularnej superwizji.